Практика преодоления уныния и депрессии
Вадим Щербаков продолжает размышлять о том, почему нам бывает плохо, уныло, и делится собственным видением того, что с этим делать. Он считает, что депрессия — это сигнал, что что-то не так, и за этот сигнал можно благодарить — значит, пора задуматься о жизни. Но еще лучше заранее заниматься профилактикой — а для этого, в частности,…