Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего. (Пс. 42:5)

Уныние, тоска, депрессия… Что это такое и как с этим бороться? Подборка статей и размышлений от Библейского колледжа «Наследие»

Зебра

Практика преодоления уныния и депрессии

Вадим Щербаков продолжает размышлять о том, почему нам бывает плохо, уныло, и делится собственным видением того, что с этим делать. Он считает, что депрессия — это сигнал, что что-то не так, и за этот сигнал можно благодарить — значит, пора задуматься о жизни. Но еще лучше заранее заниматься профилактикой — а для этого, в частности,…

Унываете? Не списывайте все на пандемию.

В нашу редакцию поступил ответ на одно из писем рассылки. Мой друг Вадим Щербаков, сооснователь Предания, разработчик Наследия, обосновывает тезис, что самоизоляция не способствует унынию, а лишь выявляет пустоту нашей жизни, из которой вдруг оказались убраны все отвлекающие факторы. Хорошо ли, в таком случае, судорожно искать новые способы заполнить вакуум своей жизни, задается вопросом автор.…